Ugrás a tartalomra

Alvás és altatás

Esti rutin, délutáni alvás, elalvási nehézségek. Sok kezelhetetlennek tűnő probléma itt kezdődik.

1 írás ebben a témában

A gyerkőcök és a délutáni alvás

A nyár beálltával egyre ritkábban és kevesebbet alszanak ebéd után a gyerkőcök. A következményről pedig mindannyian tudnátok mesélni: ingerültség, hiszti, ok nélküli dührohamok, kezelhetetlenség… A…

Kapcsolódó foglalkozás

Alvás és altatás

Az alvásprobléma sok szülőt állít megoldhatatlannak tűnő helyzet elé — és közben a nappalok is megsínylik. Gyakorlati, a mindennapokban is alkalmazható tanácsokkal látom el a szülőket, és közösen feltárjuk, mi vezetett a sokszor kétségbeejtő szituációkhoz.

Mit jelent ez a gyakorlatban?